ఆంధ్ర వంటలు నాన్ వెజ్ వంటకాలు

రాయలసీమ ఘాటు కోడి కూర: చిక్కటి గ్రేవీతో ఇలా చేయండి

రాయలసీమ ఘాటును, గసగసాల రుచిని కలిపితే వచ్చే అద్భుతమైన కోడి కూర తయారీ విధానం మరియు ఆ చిక్కటి గ్రేవీ వెనుక ఉన్న రహస్యం ఇక్కడ ఉంది.

రాయలసీమ ఘాటు కోడి కూర – గసగసాల స్పెషల్ టెక్స్‌చర్‌తో!

రాయలసీమ వంటకాలంటేనే ఆ కారం, ఆ రుచి ప్రత్యేకంగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా గసగసాలు, ఎండు కొబ్బరి మేళవింపుతో చేసే ఈ కోడి కూర గ్రేవీ ఇతర ప్రాంతాల వంటకాల కంటే భిన్నంగా, ముక్కకు చక్కగా పట్టుకుని ఉంటుంది. జీడిపప్పు వాడకుండానే కేవలం గసగసాలతో ఆ “వెల్వెట్” లాంటి చిక్కటి గ్రేవీని ఎలా సాధించాలో ఈ రెసిపీ ద్వారా తెలుసుకోండి.

పదార్థాలు: (Ingredients)

  • చికెన్: 500 గ్రాములు
  • గసగసాలు: 2 టేబుల్ స్పూన్లు (కనీసం 30 నిమిషాలు నానబెట్టినవి)
  • ఎండు కొబ్బరి ముక్కలు: 1/4 కప్పు (తురిమినవి)
  • ఉల్లిపాయలు: 2 పెద్దవి (సన్నగా తరిగినవి)
  • అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్: 1.5 టేబుల్ స్పూన్
  • కారం: 3-4 టేబుల్ స్పూన్లు (రాయలసీమ ఘాటు కోసం గుంటూరు కారం వాడితే మంచిది)
  • పసుపు: 1/2 టీస్పూన్
  • ఉప్పు: తగినంత
  • వేరుశనగ నూనె: 4 టేబుల్ స్పూన్లు
  • హోల్ గరం మసాలా: లవంగాలు (4), దాల్చిన చెక్క (1 ఇంచు ముక్క), యాలకులు (2)
  • కరివేపాకు: రెండు రెబ్బలు
  • కొత్తిమీర: కొద్దిగా

తయారీ సమయము: (Prep Time):

  • 20 నిమిషాలు (గసగసాల నానే సమయంతో కలిపి)

వంట సమయము: (Cook Time):

  • 40 నిమిషాలు

తయారీ విధానం: (Steps)

  1. మసాలా తయారీ: ముందుగా నానబెట్టిన గసగసాలను, ఎండు కొబ్బరి ముక్కలను కొద్దిగా నీళ్లు పోసి మెత్తటి వెన్నలాగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. ఇదే ఈ కూరకు అసలైన టెక్స్‌చర్‌ని ఇస్తుంది.
  2. పోపు: ఒక మందపాటి గిన్నెలో నూనె వేడి చేసి, లవంగాలు, దాల్చిన చెక్క, యాలకులు మరియు కరివేపాకు వేయాలి.
  3. ఉల్లిపాయలు: సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు వేసి, అవి గోల్డెన్ బ్రౌన్ రంగు వచ్చే వరకు బాగా వేయించాలి.
  4. చికెన్ ఉడికించడం: ఇప్పుడు అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేసి పచ్చి వాసన పోయే వరకు వేయించి, శుభ్రం చేసిన చికెన్ ముక్కలను వేయాలి. చికెన్ నుండి నీరు బయటకు వచ్చే వరకు 5-7 నిమిషాలు మూత పెట్టి ఉడికించాలి.
  5. కారం, ఉప్పు: ఇప్పుడు పసుపు, కారం మరియు ఉప్పు వేసి ముక్కలకు పట్టేలా కలపాలి.
  6. సీక్రెట్ పేస్ట్: చికెన్ సగం ఉడికిన తర్వాత, మనం సిద్ధం చేసుకున్న గసగసాలు-కొబ్బరి పేస్ట్‌ను వేసి బాగా కలపాలి.
  7. సిమ్మర్‌లో ఉడికించడం: తగినన్ని నీళ్లు పోసి (ఎక్కువ పోయకూడదు), మంటను తగ్గించి మూత పెట్టాలి. నూనె పైకి తేలి, గ్రేవీ ముక్కలకు చిక్కగా అంటుకునే వరకు సుమారు 15-20 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
  8. ముగింపు: చివరగా కొద్దిగా గరం మసాలా (ఐచ్ఛికం) మరియు కొత్తిమీర చల్లుకుని స్టవ్ ఆఫ్ చేయాలి.

Nutrition Info: (ప్రతి సర్వింగ్)

  • Calories: 320 kcal
  • Protein: 24 g
  • Carbs: 8 g
  • Fat: 18 g

టిప్స్ & వేరియేషన్స్ (Tips & Variations)

  • నానబెట్టడం: గసగసాలను కనీసం 30-60 నిమిషాలు వేడి నీళ్లలో నానబెడితేనే అవి మెత్తగా నలుగుతాయి, లేదంటే గ్రేవీలో నలుకల్లా తగులుతాయి.
  • ఎండు కొబ్బరి: రాయలసీమ రుచి రావాలంటే పచ్చి కొబ్బరి కన్నా ఎండు కొబ్బరి (కొప్రా) వాడటమే ఉత్తమం.
  • కాంబినేషన్: ఈ కూరను ‘రాగి సంగటి’ లేదా ‘జొన్న రొట్టె’లతో తింటే అద్భుతంగా ఉంటుంది.
  • చిక్కదనం: గ్రేవీ మరీ పల్చగా ఉండకూడదు, ముక్కకు కోటింగ్ లాగా ఉంటేనే రాయలసీమ టెక్స్‌చర్ వచ్చినట్లు.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may also like...