Adminమన పూర్వీకులు అందించిన పులియబెట్టిన ఆహారాలు పేగుల ఆరోగ్యానికి ప్రాణం పోస్తాయి. ఇంట్లో తయారుచేసిన మజ్జిగతో జీర్ణశక్తిని మెరుగుపరచుకోండి.
Latest Recipes
మధుమేహుల కోసం కాలీఫ్లవర్ పులిహోర | తక్కువ కార్బ్ రెసిపీ
మధుమేహంతో బాధపడే వారికి సాంప్రదాయ పులిహోరకు కాలీఫ్లవర్ పులిహోర ఒక ఆరోగ్యకరమైన, తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్లు కలిగిన అద్భుతమైన ప్రత్యామ్నాయం. బియ్యం లేకుండా కాలీఫ్లవర్‌తో చేసే ఈ రుచికరమైన వంటకం రక్తంలో…
గోంగూర పప్పు రెసిపీ: ఆంధ్ర తెలంగాణ పుల్లని రుచి వంటకం
గోంగూర పప్పు: రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన తెలుగు వంటకం. ప్రోటీన్ మరియు విటమిన్లతో నిండిన ఈ వంటకం భోజనానికి సరైన ఎంపిక.
క్విక్ పాలకూర పప్పు: 30 నిమిషాలలో సులభ రెసిపీ
రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన పాలకూర పప్పును 30 నిమిషాలలోపు సిద్ధం చేసుకోండి. ఇది అన్నంతో అద్భుతమైన రుచినిస్తుంది, రాత్రి భోజనానికి సరైన ఎంపిక.
త్వరిత టమాటో పప్పు: 30 నిమిషాల్లో రుచికరమైన తెలుగు రెసిపీ
త్వరిత తెలుగు వంటకాలు: కేవలం 30 నిమిషాలలో రుచికరమైన, ప్రామాణికమైన టమాటో పప్పును సులభంగా తయారు చేసుకోండి. ఇది అన్నం లేదా చపాతీలతో అద్భుతంగా ఉంటుంది.
కొర్రల పులిహోర (మిల్లెట్) రెసిపీ: పేగు ఆరోగ్యానికి వంటకం
కొర్రల పులిహోర పేగు ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైనది, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. ఈ సాంప్రదాయ వంటకం ఆరోగ్యానికి, రుచికి నిదర్శనం.
కొర్ర అన్నం వెజిటబుల్ పులావ్: ఆరోగ్యకరమైన రెసిపీ
పురాతన ధాన్యాలతో ఆధునిక ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు! కొర్ర అన్నం వెజిటబుల్ పులావ్, పోషకాలతో నిండిన రుచికరమైన భోజనం. ఇది రుచి, ఆరోగ్యం రెండింటినీ అందిస్తుంది.
రాగి అంబలి: ప్రేగు ఆరోగ్యం మెరుగుపరచు సంప్రదాయ ప్రోబయోటిక్
ప్రేగు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే సంప్రదాయ రాగి అంబలి తయారీ విధానం. ఇది సహజ ప్రోబయోటిక్స్‌తో కూడిన శక్తివంతమైన అల్పాహారం.
ఆంధ్ర ఉలవ చారు రెసిపీ: సాంప్రదాయ రుచి, ఆరోగ్యం
ఉలవ చారు అనేది ఆంధ్రప్రదేశ్ యొక్క సాంప్రదాయక వంటకం, ఇది అద్భుతమైన రుచిని మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. బిర్యానీకి మించిన మన పాత వంటకాల గొప్పదనాన్ని ఇది చాటిచెబుతుంది.
ప్రోబయోటిక్ చాద్దన్నం: జీర్ణశక్తి, ప్రేగుల ఆరోగ్య రెసిపీ
మన సంప్రదాయ చాద్దన్నం – రాత్రి మిగిలిన అన్నంతో తయారుచేసే ఈ అద్భుతమైన ఫర్మెంటెడ్ ఆహారం, జీర్ణశక్తిని పెంచి, మన ప్రేగుల ఆరోగ్యానికి (gut health) ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఆధునిక పోషకాహార నిపుణులు కూడా దీని…