ఉగాది పండుగ వస్తుందంటే తెలంగాణ ఇంటింటా సకినాల సందడి మొదలవుతుంది. ఈ ప్రత్యేకమైన, కరకరలాడే వంటకం ఉగాది వేడుకలకు మరింత శోభను తెస్తుంది.
ఉగాదికి ప్రత్యేకమైన తెలంగాణ సకినాలు
ఉగాది, తెలుగువారికి నూతన సంవత్సర ఆరంభం. ఈ పండుగను తెలంగాణ ప్రజలు ఎంతో ఉత్సాహంగా జరుపుకుంటారు. ఆరు రుచుల ఉగాది పచ్చడితో పాటు, వివిధ రకాల పిండివంటలు ఈ వేడుకకు ప్రత్యేక ఆకర్షణ. అందులో ముఖ్యంగా కరకరలాడే సకినాలు తెలంగాణ సంస్కృతి, ఆతిథ్యానికి ప్రతీక. ఉగాది వేడుకలను సకినాలతో మరింత ఘనంగా జరుపుకుందాం.
పదార్థాలు: (Ingredients)
- బియ్యం పిండి: 500 గ్రాములు
- వేయించిన నువ్వులు: 50 గ్రాములు
- వాము (అజ్వైన్): 1 టీస్పూన్
- కారం: 1 టీస్పూన్ (లేదా రుచికి సరిపడా)
- ఉప్పు: 1.5 టీస్పూన్ (లేదా రుచికి సరిపడా)
- నూనె: 2 టేబుల్ స్పూన్లు (పిండి కలపడానికి) + వేయించడానికి సరిపడా
- నీళ్లు: సుమారు 300-400 ml (పిండి కలపడానికి, గోరువెచ్చనివి)
తయారీ సమయము: (Prep Time):
30 నిమిషాలు
వంట సమయము: (Cook Time):
60 నిమిషాలు
తయారీ విధానం: (Steps)
- ఒక పెద్ద గిన్నెలో బియ్యం పిండి తీసుకోండి. అందులో నువ్వులు, వాము, కారం, ఉప్పు వేసి బాగా కలపండి.
- రెండు టేబుల్ స్పూన్ల నూనెను గోరువెచ్చగా చేసి పిండిలో వేసి, పిండి అంతా నూనె కలిసేలా బాగా చేతులతో కలపండి. ఇది సకినాలు కరకరలాడటానికి సహాయపడుతుంది.
- ఇప్పుడు కొద్దికొద్దిగా గోరువెచ్చని నీళ్లు పోస్తూ పిండిని గట్టిగా, మృదువుగా కలపండి. చపాతీ పిండి కంటే కొంచెం గట్టిగా ఉండాలి.
- పిండిని 15-20 నిమిషాలు మూతపెట్టి పక్కన ఉంచండి.
- ఒక వెడల్పాటి శుభ్రమైన వస్త్రాన్ని (లేదా ప్లాస్టిక్ షీట్) నేలపై పరుచుకోండి.
- కలిపిన పిండిలో నుండి చిన్న ముద్దను తీసుకుని, అరచేతులతో సన్నగా పొడవుగా పాముకోండి.
- ఈ పొడవాటి దారాన్ని సన్నని వలయంలా చుట్టడం ప్రారంభించండి. మధ్యలో చిన్న వలయంతో మొదలుపెట్టి, బయటి వైపుకు పెద్ద వలయాలుగా, ఒకదానికొకటి అతుకుతూ వత్తుతూ సకినం ఆకారం ఇవ్వండి.
- అన్ని పిండి ముద్దలతో ఇదే విధంగా సకినాలను తయారుచేసి వస్త్రంపై ఆరబెట్టండి. సుమారు 1-2 గంటలు ఆరనివ్వండి, అప్పుడు అవి ఆయిల్ తక్కువ పీల్చుకుంటాయి.
- ఒక లోతైన కడాయిలో నూనె మధ్యస్థ వేడిలో (medium heat) వేడిచేయండి.
- నూనె వేడయ్యాక, కొన్ని సకినాలను నెమ్మదిగా నూనెలో వేయండి. కడాయిని నింపకుండా చూసుకోండి.
- మధ్యస్థ మంటపై, సకినాలు బంగారు రంగులోకి మారి కరకరలాడే వరకు తిప్పుతూ వేయించండి. దీనికి సుమారు 5-7 నిమిషాలు పట్టవచ్చు.
- వేగిన సకినాలను చిల్లుల గరిటతో తీసి, అదనపు నూనె పోవడానికి టిష్యూ పేపర్ ఉన్న ప్లేట్పై ఉంచండి.
- చల్లారిన తర్వాత, గాలి దూరని డబ్బాలో నిల్వచేయండి. ఇవి నెలరోజుల వరకు తాజాగా ఉంటాయి.
Nutrition Info: (ప్రతి సర్వింగ్ – సుమారు 50 గ్రాములు)
- Calories: 250-300 kcal (అంచనా)
- Protein: 4-6 g (అంచనా)
- Carbs: 30-40 g (అంచనా)
- Fat: 15-20 g (అంచనా)
(ఇది కేవలం ఒక అంచనా మాత్రమే. వాడిన నూనె రకం, పరిమాణం బట్టి మారుతుంది.)
టిప్స్ & వేరియేషన్స్ (Tips & Variations)
- కరకరలాడే సకినాల కోసం: పిండి కలిపేటప్పుడు గోరువెచ్చని నూనె లేదా నెయ్యి చేర్చడం ముఖ్యం. ఇది సకినాలు మెత్తగా కాకుండా కరకరలాడేలా చేస్తుంది.
- ఆకారం పర్ఫెక్ట్గా రావడానికి: పిండిని సరిగా కలపడం ముఖ్యం. మరీ మెత్తగా కాకుండా, మరీ గట్టిగా కాకుండా చూసుకోండి. అలాగే సకినాలను ఆరబెట్టిన తర్వాత వేయిస్తే ఆకారం చెడిపోకుండా ఉంటుంది.
- వాము బదులు జీలకర్ర: కొంతమంది వాము బదులు జీలకర్రను కూడా ఉపయోగిస్తారు. ఇది రుచిలో కొద్దిగా తేడాను ఇస్తుంది.
- నూనె ఉష్ణోగ్రత: సకినాలను మీడియం వేడి నూనెలో మాత్రమే వేయించండి. ఎక్కువ వేడిలో వేయిస్తే త్వరగా రంగు మారి లోపల పచ్చిగా ఉంటాయి, తక్కువ వేడిలో నూనె ఎక్కువ పీల్చుకుంటాయి.

