చీజ్తో కూడిన ఈ పాస్తా రుచికరంగా, త్వరగా తయారు చేసుకోగలిగే అల్పాహారం లేదా స్నాక్.
చీజ్ పాస్తా
పాస్తా మరియు చీజ్ ఇష్టపడే వారికి ఈ వంటకం చాలా నచ్చుతుంది. ఇది త్వరగా తయారు చేసుకోగలిగే అల్పాహారం లేదా సాయంత్రపు స్నాక్. సాధారణంగా ఇంట్లో దొరికే పదార్థాలతోనే దీన్ని సులువుగా చేసుకోవచ్చు. పిల్లలకు ఇది మరింత ఇష్టమైన వంటకం.
పదార్థాలు:
- పాస్తా (పెన్నే లేదా ఎల్బో రకం) – 250 గ్రాములు
- నీరు – పాస్తా ఉడకబెట్టడానికి సరిపడా
- ఉప్పు – 1 టీస్పూన్ (మరియు రుచికి సరిపడా)
- నూనె (ఆలివ్ నూనె అయితే మంచిది) – 1 టీస్పూన్
- వెన్న – 1 టేబుల్ స్పూన్
- వెల్లుల్లి – 2 రెబ్బలు, సన్నగా తరిగినవి
- పాలు (చిక్కటి పాలు అయితే మంచిది) – 1/2 కప్పు
- చీజ్ (చెడ్డార్ లేదా మొజరెల్లా) – 1/2 కప్పు, తురిమినది
- మిరియాల పొడి – 1/2 టీస్పూన్ (రుచికి తగ్గట్టు)
- చిల్లీ ఫ్లేక్స్ – 1/2 టీస్పూన్ (ఐచ్ఛికం)
- కొత్తిమీర – కొద్దిగా, తరిగినది (గార్నిష్ కోసం)
తయారీ సమయము:
10 mins
వంట సమయము:
15 mins
తయారీ విధానం:
- ఒక పెద్ద గిన్నెలో సరిపడా నీరు తీసుకుని, 1 టీస్పూన్ ఉప్పు, 1 టీస్పూన్ నూనె వేసి మరిగించండి.
- నీరు బాగా మరుగుతున్నప్పుడు, పాస్తా వేసి, ప్యాకెట్ పై సూచించిన సమయం (సుమారు 8-10 నిమిషాలు) వరకు ఉడకబెట్టండి.
- పాస్తా మెత్తగా, కానీ కొద్దిగా గట్టిగా (అల్ డెంటే) ఉడికిన తర్వాత, నీటిని వడకట్టి, పక్కన పెట్టుకోండి. పాస్తా ఉడికించిన నీటిలోంచి కొద్దిగా (1/4 కప్పు) తీసి పక్కన పెట్టుకోండి.
- ఒక పాన్లో వెన్న వేసి కరిగించండి.
- వెన్న కరిగాక, తరిగిన వెల్లుల్లి వేసి బంగారు రంగు వచ్చేవరకు వేయించండి.
- ఇప్పుడు పాలు పోసి, సన్నని మంట మీద ఒక నిమిషం పాటు ఉడికించండి.
- తురిమిన చీజ్ వేసి, చీజ్ పూర్తిగా కరిగే వరకు కలుపుతూ ఉండండి. ఈ మిశ్రమం చిక్కబడుతుంది.
- ముందుగా పక్కన పెట్టుకున్న పాస్తా నీటిని కొద్దికొద్దిగా కలుపుతూ, సాస్ మీకు కావాల్సిన చిక్కదనం వచ్చేలా చూసుకోండి.
- ఉడికించిన పాస్తాను చీజ్ సాస్లో వేసి బాగా కలపండి.
- మిరియాల పొడి, చిల్లీ ఫ్లేక్స్ (వేసుకుంటే) మరియు రుచికి సరిపడా ఉప్పు వేసి కలపండి.
- వేడి వేడి చీజ్ పాస్తాను సర్వింగ్ బౌల్లోకి తీసుకుని, తరిగిన కొత్తిమీరతో గార్నిష్ చేసి సర్వ్ చేయండి.
Nutrition Info: (ప్రతి సర్వింగ్)
(2 సర్వింగ్ ల అంచనా)
– Calories: 640 kcal
– Protein: 24 g
– Carbs: 91 g
– Fat: 18.5 g
టిప్స్ & వేరియేషన్స్
- కూరగాయలు: ఈ పాస్తాలో ఉడికించిన మొక్కజొన్న, బఠానీలు లేదా తరిగిన క్యాప్సికమ్ వేసి మరింత రుచిగా చేసుకోవచ్చు.
- మసాలాలు: మీ రుచికి తగ్గట్టుగా ఇటాలియన్ సీజనింగ్, ఒరేగానో లేదా థైమ్ వంటివి కలుపుకోవచ్చు.
- చీజ్: వివిధ రకాల చీజ్లు (పార్మెసాన్, గౌడా) కలిపి వాడటం వలన రుచి మరింత మెరుగుపడుతుంది.
- చిక్కదనం: సాస్ చిక్కగా అనిపిస్తే, కొద్దిగా పాలు లేదా పాస్తా ఉడికించిన నీటిని కలుపవచ్చు.

